Scroll Top

Quer Receber Nossas Dicas e Novidades Agora?

          Deixe Seu E-mail e Fique Por Dentro Do Nosso Site!

Nutrição e Dieta

Receita de Suco Detox para emagrecer e melhorar a saúde


A cada dia que passa mais pessoas se rendem aos encantos do termo Detox. É quase que uma epidemia o bem que estes sucos fazem aos praticantes de exercícios físicos, bem como aos que se submetem a consumi-los independente da rotina que levam.

Entretanto, se você ainda não conhece os prós destes sucos ou talvez não confie na capacidade que eles têm de emagrecer e fazer bem a saúde, o artigo pode te ajudar muito.

Explicaremos em quais áreas o suco Detox por ser essencial na sua vida, além de uma receita interessante e versátil para que consiga degustá-los da melhor forma. Afinal, o verão está chegando e quanto mais rapidamente o corpo estiver sequinho, mais animados estaremos para mostrá-lo pelas praias.

Quais são os reais benefícios do suco Detox?

São muitos e reais os prós de uma dieta que inclua os sucos detox, por exemplo:

Perda de peso

Esta perda de peso acontece de maneira natural, e eu explico o motivo.

Quando você não tem o costume de comer frutas ou outros itens orgânicos, pode ser que a mistura do suco detox te ajude a se acostumar com o gosto destes alimentos tão importantes para uma vida e corpo saudáveis.

suco detox


Metabolismo Acelerado

Muitas são as provas de que de que o metabolismo acelerado ajuda e muito na perda de gordura, inclusive das localizadas, tão chatas de serem eliminadas. Isso porque os sistemas nervoso e digestivo ganham uma gama de nutrientes e vitaminas que os ajudam a trabalhar melhor, e quando isso acontece, não tem como boas coisas ocorrerem dentro das pretensões de uma estética favorável e emagrecimento evidente.

Diante das informações e benefícios, a pergunta abaixo se torna pertinente:

Quais são as receitas de sucos detox para emagrecer e melhorar a saúde?

A receita abaixo não é importante somente para a perda de peso, mas auxilia em vários outros contras da nossa alimentação, como celulite, inchaço, gordura localizada, problemas na pele, dentre outros.

Visto que os seus olhos saltaram por conta da mágica que o suco Detox é capaz de fazer, está pronta para anotar as dicas e abastecer a sua geladeira com ingredientes Detox?

Se sim, vamos ao que de fato importa!

suco detoxSuco Detox de Cenoura com Maçã

Ingredientes
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Alguns dos ingredientes aqui citados já são importantes por serem todos naturais, mas especificamente a cenoura pode auxiliar na pele, inclusive no seu bronzeamento, como algumas pesquisas mostram, além das plantas como Hortelã, que imuniza o nosso organismo contra doenças de vários tipos.

Qual é o melhor horário para tomar os sucos Detox?

Os sucos podem ser consumidos em todos os horários, porém, muitos especialistas aconselham que esta bebida seja logo utilizada pela manhã, ao acordar, pois como este visa limpeza do organismo por expulsar toxinas, o horário no começo do dia é essencial por já preparar o corpo para os trabalhos no decorrer das horas restantes.

Posso comprar sucos Detox prontos, ou que já foram feitos a algum tempo?

O melhor dos sucos Detox, para que tenham o efeito esperado, é que sejam tomados exatamente após o preparo, para que seja degustado com todos os nutrientes incluídos. Contudo, se você não tem tempo para tomar estes sucos sempre na hora, escolha os sucos detox já preparados, ou seja, os sucos prontos.

Mas entenda o seguinte: a permissão para que você beba dos sucos prontos, não significa que pode tomá-los sempre. A dica é para que este seja consumido quando não existem opções e ainda mais quando comparados com os sucos de caixinha, industrializados, que são um veneno para o organismo.

Aproveite das misturas que somente os sucos Detox possibilitam!

Os sucos Detox são tão comentados, pois conseguem juntar no mesmo copo ingredientes que às vezes não imaginamos que sejam degustados em um prato, por exemplo. Ainda mais, é interessante a ideia de misturar elementos da nossa preferência e que sejam fáceis de adquirir, pois são baratos e bem práticos de achar.

Portanto, coloque a sua criatividade para fora e aproveite ao máximo desta opção tão versátil.
Substitua os alimentos que não trazem nada de bom ao corpo pelos sucos que realmente cumprem o que prometem: um corpo esbelto, uma saúde em dia, um organismo livre de doenças, uma pele mais bonita e um olhar radiante!

 

Comentários

Gostou do nosso artigo?

Gostou do nosso artigo?

Cadastre Seu E-mail Para Receber Nossas Dicas e Novidades!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.